간단한 치팅데이 메뉴, 매콤한 즉석떡볶이
다이어트 중 가장 간절히 먹고 싶은 음식이 바로 떡볶이였어요. 특히 매콤한 맵칼 떡볶이는 스트레스 해소에도 최고죠! 치팅데이에는 이런 맛을 놓치지 않아야죠. 오늘은 집에서 쉽게 즐길 수 있는 식이이론 맵칼 떡볶이 밀키트로 즉석떡볶이를 만들어 볼게요.
식이해석 맵칼 떡볶이 밀키트 특징
식이이론 맵칼 떡볶이는 매운 맛과 칼칼함을 그대로 유지하면서도 제로슈가 시럽으로 칼로리를 25% 감소시켰어요. 다이어트 중에도 떡볶이의 맛을 포기하지 않아도 되는 기특한 제품이에요. 530g의 팩으로 혼자서도 충분히 즐길 수 있는 양이고, 냉동 보관이 가능해 장기간 보관도 용이해요.
재료 준비와 조리 방법
밀키트 팩을 열어보면 얇고 말랑한 떡볶이 떡, 어묵, 그리고 매콤한 떡볶이 소스가 들어 있어요. 조리는 정말 간단해요:
1. 떡볶이 소스를 충분히 해동시키세요.
2. 소스를 냄비에 붓고 중불에서 끓여주세요.
3. 떡볶이 떡과 어묵을 넣고 약 4~5분 정도 중불에서 끓이면 완성!
추가 재료로 맛 더하기
기본 밀키트 외에도 다양한 재료를 추가하면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요:
야채 준비:
- 양배추: 1/4개 정도를 손가락 두께로 큼직하게 썰어주세요.
- 대파: 1/2대를 큼직하게 송송 썰어주세요.
- 깻잎: 3~4장을 채 썰어주세요 (선택사항).
조리 과정:
1. 떡볶이 소스는 찬물에 살짝 담가 녹이세요.
2. 냄비에 소스를 붓고 약간의 물을 추가해 끓여주세요 (라면 반개를 넣을 경우 물 1컵 추가).
3. 해동된 떡볶이 떡과 어묵을 넣고 야채를 모두 넣어주세요.
4. 중불에서 떡볶이와 라면이 익을 때까지 보글보글 끓여주세요.
5. 마지막으로 향긋한 깻잎을 얹어 장식하면 완성!
맛의 완성
보글보글 끓인 즉석떡볶이를 맛보니 쫄깃한 떡과 매콤한 소스가 입안 가득 퍼지네요. 양배추의 달콤함과 대파의 향이 어우러져 더욱 맛있어졌어요. 아들과 함께 나눈 맛있는 저녁 식사, 식이이론 맵칼 떡볶이 덕분에 치팅데이가 더욱 특별해졌어요.
집에서 손쉽게 즐길 수 있는 즉석떡볶이 레시피로, 맛있는 치팅데이를 만들어 보세요!